Homeہوم › Blogبلاگ
Guides & Patient Educationرہنمائی و مریضوں کی تعلیم
Hijama, Unani & Health Blogحجامہ، یونانی و صحت بلاگ
Clear, trusted guides to Hijama, Unani, homoeopathy, herbal care and Reiki in Karachi — and how they help you feel better.کراچی میں حجامہ، یونانی، ہومیوپیتھی، جڑی بوٹیوں اور ریکی کے بارے میں واضح، قابلِ اعتماد رہنمائی — اور یہ آپ کو بہتر محسوس کرانے میں کیسے مددگار ہیں۔
Hijama in Islam: The Sunnah of Cuppingحجامہ اسلام میں: سنتِ حجامہ
The prophetic tradition of cupping, with authentic hadith references, recommended Sunnah days and etiquette.حجامہ کی سنتِ نبویﷺ، مستند احادیث کے حوالوں، سنت دنوں اور آداب کے ساتھ۔
Read →پڑھیں → GuideرہنمائیWhat is Hijama? Benefits, Process & Aftercareحجامہ کیا ہے؟ فوائد، طریقہ و بعد از علاج
Wet vs dry cupping, the Sunnah points, what to expect in a session, hygiene, and who should be cautious.گیلا و خشک حجامہ، سنت پوائنٹس، سیشن میں کیا ہوتا ہے، صفائی، اور کن کو احتیاط کرنی چاہیے۔
Read →پڑھیں → ConditionsامراضCommon Health Concerns in Pakistan & Traditional Careپاکستان میں عام امراض و روایتی علاج
The everyday complaints Karachi families come to us for — and how Hijama, Unani, homoeopathy and herbal care bring relief and comfort.وہ روزمرہ شکایات جن کے لیے کراچی کے خاندان ہمارے پاس آتے ہیں — اور حجامہ، یونانی، ہومیوپیتھی و ہربل علاج کیسے آرام و سکون دیتے ہیں۔
Read →پڑھیں → EvidenceتحقیقHijama & Pain Relief: What People Feel & What Research Suggestsحجامہ اور درد میں آرام: مریض کیا محسوس کرتے ہیں
Why patients feel real relief — and what research suggests about cupping for back, neck and muscle pain and tension headaches.مریض حقیقی آرام کیوں محسوس کرتے ہیں — اور تحقیق کمر، گردن و پٹھوں کے درد اور دردِ سر میں کپنگ کے بارے میں کیا بتاتی ہے۔
Read →پڑھیں → SafetyحفاظتHijama Aftercare & Safety: How We Look After Youحجامہ کے بعد دیکھ بھال و حفاظت: ہم آپ کا خیال کیسے رکھتے ہیں
How we look after you after your session — simple aftercare, what the normal marks mean, and our strict single-use hygiene.سیشن کے بعد ہم آپ کا خیال کیسے رکھتے ہیں — آسان دیکھ بھال، نشانات کا مطلب، اور ہمارا سخت سنگل یوز صفائی کا معیار۔
Read →پڑھیں → Wellbeingدماغی سکونHijama for Depression: A Traditional Sunnah Supportڈپریشن کے لیے حجامہ: ایک روایتی سنت سہارا
Constant low mood, no motivation, waking up already tired? A calm, traditional path many turn to alongside their own care.مسلسل اداسی، بے دلی، جاگتے ہی تھکن؟ ایک پُرسکون، روایتی راستہ جسے بہت سے لوگ اپنے علاج کے ساتھ اختیار کرتے ہیں۔
Read →پڑھیں → Wellbeingدماغی سکونHijama & Anxiety: Natural Calm the Sunnah Wayحجامہ اور بےچینی: سنت کے طریقے سے قدرتی سکون
Racing heart, overthinking, can't switch off at night? How Hijama may help you feel calmer and less tense.دل کی دھڑکن تیز، زیادہ سوچنا، رات کو ذہن پُرسکون نہیں ہوتا؟ حجامہ کیسے آپ کو زیادہ پُرسکون محسوس کرانے میں مددگار ہو سکتا ہے۔
Read →پڑھیں → Wellbeingدماغی سکونCupping for Stress & Burnout: Feel Human Againتناؤ و برن آؤٹ کے لیے کپنگ: دوبارہ ہلکا محسوس کریں
Exhausted but wired, running on empty but can't slow down? A deeply relaxing, trusted Sunnah way to unwind and reset.تھکے ہوئے مگر بے چین، ہمت جواب دے چکی مگر رک نہیں پاتے؟ سکون پانے اور تازہ دم ہونے کا ایک قابلِ اعتماد سنت طریقہ۔
Read →پڑھیں → Pain Reliefدرد کا علاجHijama for Back Pain & Sciatica: Real Reliefکمر درد و شِسیاٹیکا کے لیے حجامہ: حقیقی آرام
Nagging lower-back pain, or a sharp line shooting down your leg? A trusted traditional approach many patients feel relief with.مسلسل کمر کا درد، یا ٹانگ میں تیز لہر؟ ایک قابلِ اعتماد روایتی طریقہ جس سے بہت سے مریض آرام محسوس کرتے ہیں۔
Read →پڑھیں → Wellbeingدماغی سکونHijama for Insomnia & Poor Sleep: Rest That Feels Realبے خوابی کے لیے حجامہ: حقیقی آرام دہ نیند
Staring at the ceiling at 3am, waking more tired than when you slept? How Hijama may support deeper, calmer sleep.رات تین بجے چھت کو تکتے رہنا، سو کر بھی زیادہ تھکن؟ حجامہ کیسے گہری، پُرسکون نیند میں مددگار ہو سکتا ہے۔
Read →پڑھیں →